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認知症



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 食事で紫外線対策！



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＜バックナンバー＞　
ＧＩＦ版 PDF版 　 　
No139 「認知症」 「食事で紫外線対策！」
No138 「花粉症とアレルギーテスト」 「ストレスに負けない食事！！」
No137 「点眼薬　正しく使えていますか」 「ひな祭りの行事食を知ろう！」
No136 「しもやけ」 「花粉症予防をしましょう」
No135 「こどもにくすりを飲ませるとき」 「今年の目標をたてましょう！」
No134 「あなたに合った睡眠薬」 「お酒のおつまみを見直そう！！」
No133 「あなたの体質は」 「思わぬ高カロリー食品にご注意を！」
No132 「加齢黄斑変性とは」 「加齢黄斑変性予防の食事について」
No131 「糖尿病と歯周病その密接な関係」 「健康のためによく噛んで食べましょう！」
No130 「せきぜんそく」 「夏におすすめの食事２」
No129 「地震酔い」 「夏におすすめの食事１」
No128 「脂漏性皮膚炎」 「食中毒を正しい知識で予防しよう！！」
No127 「眠りの雑学」 「食品の期限表示を正しく知ろう！」
No126 「口唇ヘルペスってどんな病気？」 「毎朝の習慣を見直そう！」
No125 「その症状、副鼻腔炎？」 「食生活を見直して副鼻腔炎を予防しよう！」
No124 「睡眠時無呼吸症候群について」 「体を温める食材」
No123 「ドライアイについて」 「季節の恵みで健康に」
No122 「二日酔いについて」 「お肉と栄養その２」
No121 「インフルエンザについて」 「お肉と栄養その１」
No120 「風邪の予防」 「水分の摂り方を見直そう！」
No119 「学校薬剤師」 「健康長寿は食事から」
No118 「過活動膀胱について」 「外食との付き合い方」
No117 「ＣｏＱ10ってなに？」 「楽しく野菜！野菜クイズ」
No116 「耳鳴りについて」 「お口の健康づくり」
No115 「めまいについて」 「運動を楽しもう！」
No114 「疾病シリーズ７　帯状疱疹」 「朝ごはんを食べて健康な体になろう！」
No113 「不眠について」 「こんな生活習慣からは卒業しよう！」
No112 「疾病シリーズ６　脂質異常症」 「食生活を見直してｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を改善しよう！」
No111 「心がけよう感染予防」 「免疫力を高めて強い体をつくろう！」
No110 「薬の飲み合わせについて②」 「まぎらわしい栄養表示大解剖２」
No109 「薬の飲み合わせについて①」 「まぎらわしい栄養表示大解剖１」
No108 「疾病シリーズ５　水疱瘡」 「栄養バランスばっちり！お弁当の作り方」
No107 「疾病シリーズ４　滲出性中耳炎」 「間食を上手に選びましょう」
No106 「市販薬の買い方が変わりました」 「いろどりで食欲アップ！」
No105 「便秘について」 「夏野菜で体調を整えよう！」
No104 「歯科で使われる薬剤について」 「丈夫な歯で心も体も健康に！」
No103 「疾病シリーズ３　糖尿病2」 「糖尿病の予防に、改善に！４つのポイント」
No102 「疾病シリーズ３　糖尿病1」 「糖尿病の予防に、改善に！まごはやさしい」
No101 「疾病シリーズ２　骨粗鬆症2」 「カルシウムと一緒に摂りたい食材」
No100 「疾病シリーズ２　骨粗鬆症1」 「骨を強くしてイキイキ元気に」
No.99 「医薬分業について」 「おせち料理の豆知識」
No.98 「アルコールについて」 「二日酔いにならないようにするポイントは・・・」
No.97 「医療費控除について」 「食生活でやめられないのは・・・」
No.96 「疾病シリーズ１　痛風」 「痛風を予防しよう！」
No.95 「ビタミンについて３」
No.94 「ビタミンについて２」
No.93 「ビタミンについて１」
No.92 「食べて健康！」 「食事日記を付けてみよう」
No.91 「おくすり手帳を活用しよう！」 「おくすり手帳Ｑ＆Ａ　よくある質問」
No.90 「後期高齢者医療制度の仕組」 「朝ご飯を食べよう！」
No.89 「副作用の早期発見について」 「食物アレルギー」
No.88 「薬の上手な保管の仕方」 「体を温める食事」
No.87 「お薬の上手な服用法」 「年の初めのダイエットかるた」
No.86 「ノロウィルス」 「上手に使おう！冷凍野菜」
No.85 「血圧を正しく測りましょう」 「少しの工夫で塩分を減らし高血圧予防を！」
No.84 「お薬の飲み忘れを防ぐために」 「秋の味覚で健康に！」
No.83 「上手に使おう　点眼液２」 「眼の健康のためにルテインをとろう！」
No.82 「上手に使おう　点眼液１」 「眼の健康のためにビタミンＣをとろう！」
No.81 「ＡＥＤを設置しました」 「夏休みは親子でクッキング」
No.80 「坐薬の上手な使い方」 「お弁当の食中毒予防」
No.79 「しっぷの上手な使い方」 「ファイトケミカルで体の調子を整えよう」
No.78 「介護保険の改正について」 「新学期を元気に　貧血予防のひと工夫」
No.77 「ジェネリック医薬品について」 「栄養たっぷり　乾物を見直そう」
No.76 「中毒への適切な対応について」 「冬の乾燥肌に負けない！健康肌づくり」
No.75 「皮膚のトラブル」 「食事バランスガイドを活用しましょう」
No.74 「インフルエンザについて」 「お腹の風邪には、こんな食事」
No.73 「医薬品副作用被害救済制度」 「ブラックフーズ・パワー」
No.72 「秋の花粉症にご用心！」 「見直そう！お米の力」
No.71 「血管を若く保とう！」 「血管の老化を防ぐ４ヶ条」
No.70 「暑～い夏を乗り切ろう！②」 「夏におすすめ　お酢　パワー」
No.69 「暑～い夏を乗り切ろう！①」 「夏は上手に水分補給」
No.68 「あなたの歯は健康ですか」 「砂糖は上手に摂りましょう」レシピPDF
No.67 「今からできる花粉対策」 「花粉症におすすめの食事」レシピPDF
No.66 「メタボリックシンドローム４
正しい知識でしっかり予防」		 「予防の食事　高血糖編」
No.65 「メタボリックシンドローム３　
高脂血症編」		 「内臓脂肪を減らす食事」
No.64 「メタボリックシンドローム２　
あなたの肥満は何型？」		 「冬の食中毒　ノロウィルスにご用心！」
No.63 PDF

「メタボリックシンドローム１　　　　　あなたはすでにメタボリックシンドローム？」

 「メタボリックシンドローム予防の食事　　　　　　　　　～高血圧編」
No.62 PDF 「お酒に強い？弱い？」 「お酒と食事」
No.61 PDF 「介護保険の基礎知識３」 「食事のこと　栄養のこと　ご相談下さい３」
No.60 PDF 「介護保険の基礎知識２」 「食事のこと　栄養のこと　ご相談下さい２」
No.59 PDF 「介護保険の基礎知識１」 「食事のこと　栄養のこと　ご相談下さい１」
No.58 PDF 「検査値の意味を知ろう　
貧血検査」		 「鉄欠乏性貧血の食事予防」
No.57 PDF 「気象の変化と節々の痛みについて」 「体の中から腰痛改善」
No.56 PDF 「検査値の意味を知ろう　
肝機能検査」		 「肝臓をいたわる食事」
No.55 PDF 「検査値の意味を知ろう　
血清脂質」		 「コレステロールを下げる3つの方法」
No.54 PDF 「検査値の意味を知ろう　
血糖値」		 「血糖値が高めの人の食事」
No.53 PDF 「今年の花粉症対策」 「花粉症に効果のある食べ物」
No.52 PDF 「漢方薬の基礎的知識」 「毎日の食事も漢方薬？！」
No.51 PDF 「病気を知ろう　 インフルエンザ」 「食から高める免疫力」
No.50 PDF 「喫煙の害と禁煙」 「活性酸素を食べ物で撃退しよう」
No.49 PDF 「病気を知ろう　帯状疱疹」 「モリモリ食べて免疫力アップ」
No.48 PDF 「病気を知ろう　動脈硬化」 「コレステロールを下げる食生活」
No.47 PDF　 「病気を知ろう　子供の肥満」　 「肥満児の正しい食習慣について」
No.46 PDF 「病気を知ろう　眼精疲労」 「眼に良い栄養成分は？」
No.45 PDF 「病気を知ろう　にきび」 「食生活を見なおしましょう　皮膚とﾋﾞﾀﾐﾝ」
No.44 PDF 「病気を知ろう　歯周病」 「お口の中の健康管理　食材と料理」
No.43 PDF 「病気を知ろう　疲労・倦怠感」 「元気を作る　今話題の栄養成分たち」
No.42 PDF 「病気を知ろう　急性アルコール中毒」 「お酒は上手に楽しく」
No.41 PDF 「病気を知ろう　肩こり」 「重い肩を軽くする食事のコツ」
No.40 PDF 「病気を知ろう　胃潰瘍」 「胃に負担をかけない５ヶ条」
No.39 PDF 「病気を知ろう　高尿酸血症・痛風」 「調理の工夫で多彩な食品をﾊﾞﾗﾝｽ良く」
No.38 PDF 「病気を知ろう　高血圧」 「高血圧は、早めの予防と改善が大切です」
No.37 PDF 「病気を知ろう　糖尿病」 「食事で予防・改善しよう」
No.36 PDF 「病気を知ろう　高脂血症」 「食事で予防・改善しよう」
No.35 PDF 「無理をしないで！怖い　肉離れ」 「秋のおいしさ徹底解剖！サンマを食べよう」
No.34 PDF 「油断大敵！食中毒」 「夏の元気は野菜でつくる！」
No.33 PDF 「虫にさされたらどうする！（処置のしかた）」 「夏のバランスメニューの工夫」
No.32 PDF 「健康な歯でおいしく食べよう！」 「気をつけて。食中毒にご用心！！」
No.31 PDF 「乗り物酔い」 「さあ、お弁当もって出かけよう！！」
No.30 PDF 「眠りのしくみ」 「春、気持ちも新たに。食生活サポート特集」
No.29 PDF たのしくお風呂に入ろう！
「入浴剤いろいろ　2」		 「魚・魚・さかなを食べよう！！」
No.28 PDF たのしくお風呂に入ろう！
「入浴剤いろいろ　1」		 「体の中からおいしくあたたまろう！」
No.27 PDF たのしくお風呂に入ろう！
「効果的な入浴方法」		 「正月太りにご用心。さあ、チェック！」
No.26 PDF 「家庭用ﾍﾙｽﾁｪｯｸ器具３　
体脂肪計」		 「すこやかな更年期のために」
No.25 PDF 「家庭用ﾍﾙｽﾁｪｯｸ器具２　
血圧計」		 「もう一度考えてみよう！食事とﾊﾞﾗﾝｽ献立」
No.24 PDF 「家庭用ﾍﾙｽﾁｪｯｸ器具１　
体温計」		 「食欲の秋！おいしく食べて健康になろう」
No.23 PDF 「薬を上手にのむ工夫」 「食物繊維を採りましょう」
No.22 PDF 「脂肪の悪玉化！セルライト」 「夏バテに負けない！！」
No.21 PDF 「今年の夏は元気に乗り切ろう！
夏バテについて」		 「夏バテしない！食生活のくふう」
No.20 PDF 「やせ願望、いきすぎると　とっても危険！」 「上手に外食をチョイス！！」
No.19 PDF 「五月病なんてふっとばせ！」 「神経を安定させる栄養成分とは？」
No.18 PDF 「日焼けのおそろしさ」 「美容と健康にビタミンC！」
No.17 PDF 「現代病？！
とってもつらーい花粉症」		 「野菜をたっぷり食べよう！」
No.16 PDF 「インフルエンザとカゼ」 「かかってしまった時の食事」
No.15 PDF 「元気な胃腸で新年を迎えましょう！！」 「おなかにやさしいメニュー」
No.14 PDF 「飲みすぎは禁物！
上手にお酒とつきあおう」		 「お酒を上手に楽しむためのＱ＆Ａ」
No.13 PDF 貧血ってなあに？ 鉄欠乏性貧血は、食事で治そう！！
No.12 PDF 「慢性便秘の３つのタイプ」 「便秘の食事療法」
No.11 PDF 「骨粗しょう症について」 「カルシウムを上手にとろう」
No.10 PDF 「高脂血症は、血液中の脂肪の多い状態です」 「高脂血症の方のための食事療法」
No.9 PDF 「救急セット」 「食物アレルギー」
No.8 PDF 「子どもに起こりやすい事故について」 「おやつの基本ルール」
No.7 PDF 「子どもに起こりやすい病気やケガについて」 「ビタミン」
No.6 PDF 「山菜の効用」 「雑穀をもっと食べよう」
No.5 PDF 「便は、健康のバロメーター」 「入浴剤の役割」
No.4 PDF 「おくすり、あれこれ～その2～」 「栄養成分の表示」
No.3 PDF 「おくすり、あれこれ～その1～」 「1月の行事と食べ物の関係は」
No.2 PDF 「お薬Ｑ＆Ａ」 「健康的なダイエット」
No.1 PDF 「かかりつけ薬局」ってなあに？ 「食欲の秋」のバランスのよい献立